Resumen:
En la investigación se elaboran actividades físico-recreativas para la incorporación del adulto mayor a la práctica sistemática del ejercicio físico en el consejo popular Arroyo Blanco. Esto se debe a que solo el 11,85 % de la población adulta practica ejercicios físicos. Estas interpretaciones hacen que el análisis de envejecimiento debe hacerse en dos planos diferentes: social e individual. En nuestro accionar, se realizan innumerables esfuerzos para mantener una vida plena y satisfactoria en la práctica del ejercicio físico de la tercera edad, y de adquirir nuevos conocimientos a través del entrenamiento de estas personas, por mantener su nivel de autoestima, mejorar su calidad de vida, corregir el nivel de automovilismo y motricidad, así como el mantenimiento de sus capacidades físicas. Metodológicamente se aplican técnicas e instrumentos de índoles cualitativo y/o cuantitativo. También se utilizan diferentes métodos de investigación tales como: el analítico-sintético, el histórico-lógico, el enfoque sistémico, el análisis bibliográfico de otros autores, que se dedican al estudio del trabajo comunitario en la cultura física. Los métodos empírico aplicados, son los que cumplen la función de revelar y explicar las características del objeto vinculado directamente a la práctica. Participan en la búsqueda de información inicial empírica y en la recogida de información para el logro del objetivo.. Por último se arriban a conclusiones de gran interés relacionadas con el tema objeto de estudio y se hacen recomendaciones para generalizar esta investigación en los demás Combinados Deportivos del municipio.
